| Головна » Статті » До уваги батьків » ростимо здорову дитину |
РЕЦЕПТ I - Навчіться не помічати поганого апетиту дитини. - Не реагуйте хворобливо на те, що дитина мало їсть і демонстративно відсуває тарілку. Не хоче їсти – спокійно по – дружньому відпустіть її з – за столу, хай терпить до вечері. Врешті здоровий інстинкт візьме своє і їсти захочеться. - Не підгодовуйте дитину в проміжках навіть тоді, якщо вона попросить їсти. Лагідно поясніть, що їсти треба у відведений для цього час. Вечерю у такому разі зробіть дещо раніше. - На апетит впливає і зміна обстановки. Підіть на прогулянку й ви побачите, з яким апетитом після цього їстиме ваша дитина. - Сміливо довіряйте здоровому інстинктові, закладеному самою природою.
- Давайте тільки ту кількість їжі, що її з’їдає дитина із задоволенням. Здорова дитина здебільшого споживає стільки, скільки потрібно для її організму. - Утримуйтеся від розмов про те, що « дитина майже нічого не їсть », бо вони шкідливі. - Своєчасно включайте в раціон дитин різноманітні рекомендовані для її віку, страви та, проявляючи такт і наполегливість, привчайте їсти все, що корисне для неї. - Дотримуйтеся режиму харчування. - Пам’ятайте, що апетит частково залежить від сервірування столу, естетичного оформлення страв, вміння дитини користуватися ложкою, виделкою, володіння елементарними навичками культури споживання їжі.
| |
| Переглядів: 418 | |
| Всього коментарів: 0 | |